Lindsey Faken

  Lopers Company  Rotterdam

Blog

Lotto Nationaal Crosscircuit 2016-2017

Posted on March 6, 2017 at 3:05 AM Comments comments (0)

In het algemeen geeft crossen een goede basis conditie , waar je na het crossseizoen profijt van kunt hebben. Daarnaast vind ik crossen ook erg leuk om te doen. Elke cross heeft weer een ander parcours en afhankelijk van de weersomstandigheden kan het, het ene jaar een harde ondergrond zijn en het andere jaar weer een modderpoel zijn. Aangezien ik dit jaar heel graag wat sneller wil worden heb ik ...

Read Full Post »

NSK Ekiden 2016

Posted on August 10, 2016 at 5:00 AM Comments comments (0)

Op zaterdag 2 juli 2016 vond het NSK Ekiden bij PAC in Rotterdam plaats. Een Ekiden is een Japanse estafettewedstrijd, waarbij zes lopers in totaal de marathonafstand afleggen. De eerste loper loopt 5km. De andere lopers lopen respectievelijk 10, 5, 10, 5 en 7,145 km. De lopers worden door elkaar afgewisseld met een sjerp dat om het lichaam gedragen kan worden. Elk jaar vindt er het Ekiden in Rotterdam plaats. Dit jaar vond daarnaast dus ook het Nederlandse stud...

Read Full Post »

Ladiesrun Rotterdam 5km 2016

Posted on May 30, 2016 at 7:50 AM Comments comments (0)

Voordat de Roparun begon had ik mij toch maar ingeschreven voor de Ladiesrun 5km op zaterdag 29 mei 2016 in Rotterdam. Het was namelijk de 10de editie en had nog nooit de Ladiesrun in Rotterdam gelopen, daarnaast vond zowel de start als finish plaats in Ahoy. Mocht ik mij twee weken na de Roparun voldoende fit voelen, dan kon ik in ieder geval hier aan meedoen ook omdat er geen mogelijkheid was voor na inschrijven.


Read Full Post »

Verkerkloop en Roparun

Posted on May 23, 2016 at 9:00 AM Comments comments (0)

Elk jaar word ik toch wel zenuwachtig voor de Roparun. Ook al is het geen wedstrijd en gaat het niet om de tijd, toch moet je wel van A naar B kunnen hardlopen. In mijn geval ging het dit keer om van Parijs naar Rotterdam hard te lopen. Je probeert zo fit mogelijk aan de start van de Roparun te verschijnen en daarom niet al te veel risico's te nemen, voordat de Roparun begint.


...

Read Full Post »

Ronald bedankt, een dik PR #MR16

Posted on April 11, 2016 at 5:20 AM Comments comments (0)

 

Vanaf begin januari heb ik om de twee weken meegedaan met de Marathontrainingslopen bij mijn vereniging Energie in Barendrecht. Dit heb ik gedaan in voorbereiding op de halve marathon van Rotterdam. Samen met Ronald Akkermans vormde ik een duo. Hij liep het eerste deel van de marathonroute en ik het tweede deel van de marathonroute. Dit heb ik twee jaar eerder gedaan samen met Lotte Visser en merkte dat ik het onwijs gaaf vond om zo toch een deel va...

Read Full Post »

Dwars door Dordt loop 2016 5km

Posted on April 6, 2016 at 4:05 AM Comments comments (0)

 

Na mijn eerste 5km dit seizoen (Zandvoort Circuit Run) kreeg ik weer het plezier terug om 5km wedstrijden te gaan lopen, ook omdat ik merkte dat mijn snelheid steeds beter wordt tijdens de trainingen. In Zandvoort zat ik al dichtbij een PR en wist dat als alles meezat ik mijn PR op de 5km weleens zou kunnen verbreken.


Vandaag (3 april 2016) tijdens de Dwars door Dor...

Read Full Post »

Zandvoort Circuit Run 5K 2016

Posted on April 6, 2016 at 3:55 AM Comments comments (0)

Op deze pagina zijn foto's te vinden gemaakt tijdens deze wedstrijd.


Terugkomen van bloedarmoede is niet niks!! De afgelopen periode keihard getraind om weer helemaal fit te worden. Vandaag was de Ladies run 5k i...

Read Full Post »

NN MR15: gegokt en verloren

Posted on April 15, 2015 at 9:15 AM Comments comments (0)

De voorbereidingen op het tweede deel van de marathon van Rotterdam (= halve marathon) liepen voorspoedig. Twee weken voor de marathon dag ,op 29 maart, heb ik nog een mooie en goede duurloop van zo’n 18 a 19 km kunnen maken En ook op de een na laatste donderdag (2 april) nog een goede pittige training kunnen voltooien, zodat mijn benen helemaal konden uitrusten tijdens de busreis naar Duitsland en Tsjechië en weer terug in het laatste weekend voor d...

Read Full Post »

MR14: together we beat the distance

Posted on April 17, 2014 at 12:15 AM Comments comments (0)

Zondag 13 april 2014 was het zover!!

Energiepenotti was weer bij elkaar tijdens de marathon van Rotterdam. 

.

 

Read Full Post »

Mijn vader houdt mij fit

Posted on December 2, 2013 at 5:00 PM Comments comments (0)

Tot nu toe heb ik twee grote serieuze blessures gehad. Mijn eerste blessure was een scheenbeenvliesontsteking in het voorjaar van 2010. De andere blessure was een ontsteking aan mijn peesplaat in het najaar van 2011. Omdat ik daarvoor nog nooit een blessure heb gehad, was het voor mij wel even wennen om ineens een tijd lang niet pijnvrij te kunnen hardlopen.



Read Full Post »

Oops! This site has expired.

If you are the site owner, please renew your premium subscription or contact support.